smerte & feber

Hovedpine: Årsager og behandling

Hovedpine kan føles på mange forskellige måder. Fx som en trykken i hele hovedet, spændinger og smerter i nakken, borende fornemmelse i panden – eller dunkende smerter i tindingerne. Migræne og spændingshovedpine er meget udbredte lidelser, men hovedpine kan også være et symptom i forbindelse med andre sygdomme.

Lær din hovedpine at kende og find ud af hvordan du forebygger 

Hovedpine kan ramme både børn og voksne, og der er en tendens til, at kvinder oftere har hovedpine end mænd. Den absolut mest dominerende årsag til hovedpine er spændinger. Problemet opstår typisk i forbindelse med stress, belastende arbejdsstillinger, overanstrengelse og perioder med psykisk pres. Hos nogle varer hovedpinen et par timer. Hos andre varer det flere dage. Og nogle får kronisk hovedpine, som påvirker livskvaliteten meget. Læs her hvordan du kan kende din hovedpine, og hvordan du behandler og forebygger.

Test dig selv: Kender du din hovedpine?

Måske er du typen, der slår hovedpine hen med tanker som: Jeg har også haft lidt travlt, der er nok en influenza under opsejling – eller jeg sad vist for længe foran computeren i weekenden. Hvis du vil forebygge, gælder det om at kende din hovedpine.

  • Bliver det udløst af noget, du spiser?
  • Kommer det i bestemte situationer, som du fremadrettet kan/skal prøve at undgå?
  • Kommer hovedpinen snigende – eller rammer den som en hammer?
  • Drikker du for lidt vand i løbet af dagen?
  • Spiser du for lidt?
  • Sover du for lidt?
  • Har du problemer med tænder, ører eller øjne?
  • Får du hovedpine i forbindelse med menstruation?

En god måde at få overblik er at bruge den gratis app ”Kend din hovedpine”. Med appen kan du registrere dine hovedpineanfald, så du kan identificere et eventuelt mønster – og på den måde er du godt forberedt, hvis du har brug for at tale med din læge om behandling af hovedpinen.

Vigtig information om hovedpinetabletter

  • Husk, at du ikke kan forebygge hovedpine ved at tage smertestillende medicin – det virker ganske enkelt ikke
  • Brug aldrig hovedpinetabletter mere end 14 dage
  • Læs indlægssedlen nøje og vær opmærksom på, at hvis du overskrider anbefalet dosis, så kan du få en livstruende forgiftning
Denne hjemmeside bruger cookies

Cookies er nødvendige for at hjemmesiden fungerer korrekt, og indsamler viden om anvendelsen af hjemmesiden.

Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies. Læs mere her.