sol

Farmaceutens tips om sikker sol

Ophold i solen skal foregå med omtanke, og danskerne er da også blevet bedre til at beskytte sig mod solens stråler. Men der er et punkt, de kan forbedre sig på. Læs hvilket og få farmaceut Rikke Mumm Nielsens 6 gode soltips.

Få farmaceutens tips til hvordan du bedst beskytter dig mod solen 

Ifølge farmaceut Rikke Mumm Nielsen bliver folk  bedre og bedre til at beskytte sig mod solen. "De ved godt, at det gælder om at lægge ud med en høj faktor, hvis man vil undgå at blive skoldet, men generelt bruger de ikke nok solcreme. Der skal en hel håndfuld til – dvs. ca. 40 ml til en voksen og 20 ml til et barn. Rigtig mange køber deres solcreme på apoteket, og vi rådgiver om det rigtige valg på baggrund af hudnuance og destination.”
Her er farmaceut Rikke Mumm Nielsens seks soltips:

  1. Vælg en spray til små børn, for det synes de, er sjovt at bruge
  2. Husk en solstift til næse og ører – plus læberne, der kun er dækket af en sart
    slimhinde
  3. Vær ikke nervøs for solcreme, der farver huden hvid. Det gør det nemmere at se,
    om du har smurt dit barn ind alle steder
  4. Aftersun er vigtigt, for huden har brug for en masse fugt, når du har kogt en hel dag
    i solen
  5. Tag gerne en hydrocortisoncreme med, så du kan lindre eventuel soleksem
  6. Spar ikke på solcremen – alt for mange er underbeskyttet, fordi de smører for lidt solcreme
    på. Husk også at smøre dig ind igen efter badning eller hvis du sveder meget

Husk de 4 solråd fra Kræftens Bekæmpelse

  1. SIESTA: Giv solen en frokostpause – og søg skygge, når solen bager
  2. SOLHAT: Undgå at blive skoldet. Dæk bar hud til, når solen står højest
  3. SOLCREME: Husk altid rigeligt med faktor, og smør igen efter badning
  4. SLUK SOLARIET: De kunstige stråler øger markant risikoen for hudkræft
Forslag til produkter
Denne hjemmeside bruger cookies

Cookies er nødvendige for at hjemmesiden fungerer korrekt, og indsamler viden om anvendelsen af hjemmesiden.

Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies. Læs mere her.