Ernæringsdrikke er meget næringstætte. Det hedder officielt en medicinsk ernæringsdrik. Fordi det rent faktisk har det medicinske formål at beskytte mod underernæring, der er relateret til sygdom. For når du er syg – fx er blevet opereret, er i kræftbehandling eller har en anden belastende sygdom – så kan du døje med nedsat appetit, kvalme og almen utilpashed. Det betyder, at du spiser mindre, og dermed taber vægt og energi.

Vidste du, at vi har mellem 120 og 130.000 hår? At vi i gennemsnit taber 50 hår hver dag? Og at hårtab er dybt forankret i vores gener? ”Vi ved rigtig meget om, hvorfor og hvordan hårtab udarter sig hos hhv. mænd og kvinder. Og heldigvis også om mulighederne for behandling,” lyder det fra speciallæge Ulrik Knap.

Fænomenet hedder Restless Legs Syndrome (RLS) – på dansk som regel blot kaldt urolige ben. 5-15% af danskerne lider af det i en eller anden grad. Det begynder som regel i 30-60 årsalderen, og hos nogle bliver det værre i takt med stigende alder.

Mavesyre kan give halsbrand og sure opstød, hvis det glider op i spiserøret og måske helt op i svælg og mund. For her er vores slimhinder ikke skabt til at tåle syren. Derfor kan det give en brændende eller sviende fornemmelse – næsten som om syren ætser i brystet og halsen. Her får du forklaringen på fænomenet og hjælp til at lindre, når det sker.

Vores tarme og fordøjelse får meget opmærksomhed. På TV, i blade og aviser, på nettet og i podcasts fortællereksperter om, hvordan fordøjelsen fungerer. Eller rettere: Hvornår, hvordan og hvor meget, den ikke fungerer. Plus naturligvis hvad du kan gøre ved det.

Pollensæsonen begynder tidligere end for 25 år siden, og samtidig er mængden af pollen og svampesporer er steget. Det er dårligt nyt for dig, der har høfeber. Derfor er det ekstra vigtigt at være forberedt, så du kan sætte ind med behandling så snart, pollenniveauet stiger.

At være pårørende til en person med demens er en stor opgave. Demens er en alvorlig, kronisk hjernesygdom, som man dør af. Og undervejs ændrer den på identiteten. Det betyder svære situationer og valg, der kræver mod, styrke og hjælp.

Måske er sårpleje vigtigere, end du tror. For pleje af sår handler ikke kun om, at et eventuelt ar skal blive så pænt som muligt af kosmetiske årsager. Ethvert brud på hudbarrieren betyder, at hudens funktioner er svækket. Derfor skal du pleje selv små sår og skrammer.

Hudpleje skal passe til din hud, til smag og behag og til påvirkninger ude- og indefra. Medier og butikker er fyldt med gode råd og produkter, men hvad skal du vælge? Apotekets personale er uddannet til at rådgive om hudpleje, og guide dig i valg af produkter. Her giver vi dig en introduktion til hudpleje, som alle kan tåle.

Et nyt fænomen har på rekordtid vokset sig stort. Børn bliver bombarderet med videoer af/med andre børn, som på TikTok, Instagram, YouTube osv. demonstrerer komplicerede hudplejerutiner. Rutiner der overdriver doseringen, og derfor indebærer risiko for børn, der bliver influeret og inspireret til at kopiere.

Det kan godt se ud, som om teenagere indimellem har trukket stikket, og slukker fuldstændig. Men det ydre snyder. I virkeligheden kører deres hjerner på højtryk. For udviklingsmæssigt repræsenterer teenageårene en hastighed, der er unik for pattedyr.

Kroppens normaltemperatur er ca. 37 grader. Uanset om du opholder dig under varme himmelstrøg, eller her i den danske vinter, så har du et center i hjernen, der styrer kropstemperaturen, så den er konstant. Derfor kan du godt regne med kroppens besked, hvis du måler din temperatur, og den er forhøjet. Alt over 38 grader definerer man som feber. Men hvad er det, kroppen fortæller ved at blive varm?

Det skal være nemt, sikkert og tilgængeligt for alle danskere at få de vaccinationer, de har behov for. Derfor har apotekerne en forening, der faciliterer rammerne. ”Det betyder, at du i langt de fleste tilfælde kun behøver at gå ét sted hen – nemlig på apoteket, fordi resten kan klares hjemmefra.”

Her er to af de tips, du vil blive rigtig glad for, hvis du ikke har hørt dem før. Ubalance i de intime regioner har det fleste kvinder prøvet. Her får du fakta og et fif. Det samme får du om uønsket graviditet, for der er faktisk en nødudgang.

Misbrug af håndkøbslægemidler har flere bivirkninger end du tror. De fleste er meget opmærksomme på anvendelse, virkning, mulige bivirkninger, misbrug og risiko for afhængighed, når det gælder receptpligtige lægemidler. Mens holdningen kan være lidt anderledes, når det gælder håndkøbslægemidler – måske fordi de er tilgængelige overalt. Læs med her og få nyttig viden om, hvor du skal passe på.

Når du læser farmaci på enten KU eller SDU, så tager du først en 3-årig bachelor og derefter en 2-årig kandidat. Herefter kan du kalde dig cand.pharm. – i daglig tale farmaceut. Det unikke ved uddannelsen er bredden, der fagligt tilgodeser mange forskellige faglige interesser, og ikke mindst åbner for mange forskellige jobmuligheder.

At du taber dig, hvis du indtager færre kalorier, er der ikke noget nyt i. At motion øger forbrændingen, og dermed giver vægttab, er heller ikke nyt. Det er logik, at effekten bliver endnu bedre, hvis du kombinerer de to ting. Men hvorfor har forskningen først dokumenteret det nu? Og hvordan kan det give værdi for overvægtige danskere?

Naturligvis er graviditet ikke en sygdom. Men for mange er det heller ikke en sød ventetid, hvor alt går efter en snor. ”I 2008 havde 3,6% af de fødende en psykisk lidelse, og i dag er tallet 10,6%. Nogle var sårbare inden, de blev gravide. Hos andre vokser sårbarheden undervejs i graviditeten. Men vi ser også eksempler på, at graviditeten kan blive et positivt vendepunkt i kvindens liv,” refererer Merete Hein.

Alle kvinder har lidt udflåd, og det er normalt ikke noget problem. Men lige pludselig kan det ændre sig, så det bliver hvidligt eller gråligt og frem for alt lugter rigtig, rigtig ubehageligt. Mange sammenligner lugten med gammel fisk, og hvis det sker for dig, er det praktisk at vide lidt om bakteriel vaginose (betændelse i skeden).

Det borer, murrer og giver jag af smerter. Nogle gange kan du nemt sige, hvor smerten sidder. Andre gange er det mere diffust, og nogle gange er smerter i bevægeapparatet ledsaget af nedsat bevægelsesevne. Dine muskler, sener og ledbånd kan nemt få skader og slid i løbet af livet. Her er nogle gode råd til, hvordan du forebygger og lindrer.

Smerter, ubehag og synsproblemer kan have rigtig mange årsager. Det kan være noget så simpelt som allergi, der kan afhjælpes med håndkøbsmedicin fra apoteket. Det kan være betændelse, som især børnefamilier kender til. Og det kan være en mere alvorlig ting. Vigtigst af alt: Oplever du smerter i øjnene eller synsforstyrrelser, så skal du have en øjenlæge til at kigge på dine øjne.