Klar til vintersæsonen?

Nysen, flåd fra næsen og hoste er de klassiske symptomer på forkølelse, som er den mest udbredte infektionssygdom. Især børn bliver ofte forkølede, og mindre børn kan få op til 40 graders feber. Ved en influenza får voksne også feber, og oveni er symptomer som muskelsmerter, kulderystelser, opkastning og diarré almindelige. Begge sygdomme skyldes en virus. Derfor er der ingen effektiv behandling, men apoteket kan rådgive dig om lindring af symptomerne. 

Værd at vide om næsespray

Hvis vinteren er hård ved din næse, er det rart at kende nogle alternativer til lægemiddelbaseret næsespray, som du kun må bruge i 10 dage. Er din næse stoppet, kan du med en saltvandsspray fortynde snottet i næsen, så du nemmere kan pudse det ud og dermed skabe luftpassage i næsen. Du kan også bruge sprayen til at skylle pollen og støv ud af næsen. En stor fordel er, at sådan en spray må du bruge ofte, og endda til hele familien inkl. spædbørn. En anden næsespray, der er værd at kende, er sesamoliespray. Om vinteren er luftfugtigheden lavere end sommeren, og samtidig opholder vi os mere inden døre. Det kan give problemer med tørre slimhinder i næsen, og det kan du lindre med olie, der fugter og blødgør. 

Vintertræthed eller jernmangel?