Fodbad

Fodbad

Tænker du nogensinde på, at bare 26 knogler, 16 led, 107 ledbånd og 20 muskler skal bære dig igennem hele livet, så du kan både hoppe, danse, gå, løbe og holde balancen? Foden er et kompliceret univers, som kræver pleje og opmærksomhed. Hvornår har du eksempelvis sidst prøvet at give dine fødder et fodbad? Læs mere herunder, hvor vi har samlet alt, du behøver at vide om produkter til fodbadet, og find desuden apotekets brede udvalg af selvsamme enten på dit lokale apotek eller på Apoteket-online.dk.

Få afslapning og pleje med et fodbad

Et fodbad er en nem og behagelig måde at slappe af på, samtidig med at det både plejer og blødgør fødderne. I løbet af en travl uge er det et effektivt ritual til selvforkælelse og lindrende til ømme fødder i hverdagen. Prøv med fordel at tilføje en fodbadesalt til vandet, som eksempelvis Apotekets Fodbadesalt, der opfrisker fødderne med mentol og eukalyptus. Saltet blødgør huden og efterlader fødderne med en forfriskende fornemmelse.

Forskellige typer fodbad – hvad skal du vælge?

Et fodbad kan helt enkelt bestå af vand og sæbe, men du kan også tilføje salt, urter, æteriske olier eller specifikke plejende sæber alt efter dine personlige præferencer og behov. Har du eksempelvis brug for et afslappende fodbad, så skru godt op for varmen og tilføj eventuelt en mild sæbe. Trænger fødderne i stedet til et opfriskende og lindrende fodbad, kan du måske tilføje en fodbadesalt. Scholl Revitalising Foot Bath indeholder naturlige krystalsalte, der renser og forfrisker trætte og ømme fødder. Den specielle kombination af naturlige olier fra appelsin, mynte og carbamid intensiverer plejen, således at dine fødder tilføres ny energi.

Gør noget godt for dine fødder med vores fodplejeprodukter

Helt generelt så er regelmæssig fodpleje noget af det bedste, du kan gøre for dine fødder. Et fodbad kan mindske hård hud, blødgøre neglebånd og forebygge både fodsved og dårlig lugt. Følger du op med at file den hårde hud af, tjekke for neglesvamp og måske smøre dine fødder med en fodcreme, så vil dine fødder takke dig med en bedre helhedsfornemmelse i kroppen.

Sådan bruger du et fodbad derhjemme

Et fodbad kræver ikke meget udstyr, og det kan nemt blive en del af din selvplejerutine hjemme på badeværelset eller i stuen. En balje, varmt vand og lidt plejende sæbe eller andet, du kunne have lyst til at tilføje til fodbadet, er alt, hvad du skal bruge. Sæt fødderne i vandet og hold dem deri efter lyst og behov. Vent måske til vandet bliver køligt, og sørg for at skylle dine fødder rene for sæbe, inden du tørrer dem grundigt.

Produkter til fodbad – find det rette hos Apoteket-online.dk

Både på dit lokale apotek samt på Apoteket-online.dk finder du et udvalg af plejende produkter til fødder, herunder fodbadesalte, fodcremer og skrub til fødderne. Bare Feet Exfoliating Foot Scrub er en fodskrub med kokosnøddeskal og abrikossten til at eksfoliere og polere tør hud på fødderne ved at fjerne døde hudceller. Produktet indeholder desuden ingefærekstrakt og manukahonning for at fugte og opfriske fødderne.

Plej fødderne efter fodbadet

Efter et fodbad er det vigtigt at følge op med plejeprodukter, mens huden stadig er blød og modtagelig. På apoteket finder du cremer med fugtgivende, opfriskende og/eller kølende effekter alt efter dine behov. Måske døjer du med tør hud og revner? Eller måske kæmper du for at komme af med neglesvamp? Find lige det, dine fødder har brug for her.

Kan man bruge almindelig sæbe til fodbad?

Du kan i princippet godt bruge en almindelig sæbe i et fodbad, men det er ikke altid det mest skånsomme valg. Produkter udviklet specifikt til fodbad indeholder nemlig ingredienser, der plejer og blødgør huden uden at udtørre den, som det kan ske med almindelig håndsæbe. Er du i tvivl om, hvilken sæbe du kan bruge til et fodbad, så kom endelig forbi dit lokale apotek til en snak med det dygtige apotekspersonale bag skranken, der står klar til at pege dig i den rigtige retning.

Hvor lang tid skal man have fødderne i fodbad?

10-20 minutter er ofte tilstrækkeligt for at opnå en blødgørende og afslappende effekt. Et længere fodbad gør ikke nødvendigvis mere gavn, og i nogle tilfælde kan det faktisk udtørre huden – især hvis der bruges sæbe i vandet.

Husk, at det altid er en god idé at spørge en fagperson til råds, hvis du har tvivl eller spørgsmål. Hvilke fodplejeprodukter kan bruges til børn? Hvad er en foot scrub? Hvad gør en fodbadesalt? Du må aldrig gå på kompromis, når det handler om din sundhed. Spørg hellere på apoteket en gang for meget end en gang for lidt. Du kan komme direkte ind fra gaden og tale med en sundhedsfaglig, der både har uddannelsen og erfaringen til at rådgive dig. På apoteket går vi op i kvalitet og kundetilfredshed. Vi har konkurrencedygtige priser, og så udvælger vi alle produkter nøje for deres effektivitet og sikkerhed, så du skal bekymre dig mindst muligt.