Din kurv er opdateret
Din kurv bliver automatisk opdateret.
Det at gå forkert på fødderne uden den rigtige støtte er ikke bare skidt for fødderne, men også for resten af kroppen og i særdeleshed knæene og hofterne. Derfor kan en indlægssål eller et skoindlæg være en god investering i forebyggelsen af skader, ubehag og overbelastning. Læs mere herunder, hvor vi har samlet alt, som du behøver at vide om såler og indlæg og find desuden apotekets brede udvalg af selvsamme enten på dit lokale apotek eller på Apoteket-online.dk.
Indlægssåler sørger for både støtte, komfort og aflastning af dine fødder, så du fordeler vægten korrekt fra skridt til skridt, når fødderne bærer rundt på hele vores kropsvægt flere tusinde skridt om dagen. Liqua Care Pressure Relief Gel-Insole er eksempelvis en trykaflastningssål, der netop er med til at fordele kropsvægten jævnt under hele foden gennem en elastisk gel. På den måde kan du mindske både ømhed og smerter i fødderne såvel som andre steder i kroppen.
Såler findes i mange forskellige former og varianter med forskellige formål. Til dig med nedsunken forfod eller dig der oplever en høj belastning af forfoden ved gang og løb, kan en specifik forfodssål måske lindre trykket og dermed også smerterne, som opstår heraf. Easy Step Forefoot Relief er et trykaflastende forfodsindlæg af silikone indeholdende en elastisk gel i halvfast form, som sørger for at kroppens vægt fordeles lige udover et større areal i hele forfodsområdet. Dermed mindsker du smerter, som er opstået grundet for højt et tryk på et mindre område af forfoden.
Problemer med trykfordeling på hælen kan give problemer både i selve hælen, men også i akillessenen og helt op i lænden. Prøv med fordel Scholl In-Balance Sål, der hjælper med at absorbere stressinducerede shocks igennem underkroppen. På samme tid bliver fodens position stabiliseret, hvilket reducerer stød på ledbånd og sener. Indlægget findes i tre forskellige størrelser, så du kan finde det indlæg, der passer til din skostørrelse.
Fysisk aktivitet og et hårdt underlag kan hurtigt blive en dårlig kombination for både led og muskler i fødderne. Om det er til sport eller til dagligt brug, så kan en stødabsorberende og trykaflastende fodsål som Liqua Care Massaging Gel-Insole medvirke til at forebygge skader og overbelastning i fødderne.
Det kan være svært at finde hoved og hale i forskellen på skoindlæg, indlægssåler og de mange andre varianter. Helt generelt så er skoindlæg ofte designet til mere specifikke fodproblemer, mens indlægssåler har et mere overordnet formål i øget komfort, støtte og stødabsorbering i skoene. Er du i tvivl om, hvad der passer bedst til dig, dine fødder og dine behov, så spørg endelig det dygtige apotekspersonale bag skranken på dit lokale apotek. De står klar med både rådgivning og vejledning, så du kan få det helt rigtige med hjem.
Har man først fået en skade i foden som eksempelvis hælsporer, så kan det tage irriterende lang tid at behandle fuldent, så du igen bliver symptom- og smertefri. Derfor kan det være en god ide at sørge for en korrekt aflastning og støtte af fødderne for at forebygge diverse overbelastningsskader. Forebyggelse er trods alt oftest lettere end behandling...
Når du skal vælge dine indlægssåler, er der flere ting at tage in mente såsom pasform, materiale, skotype og aktivitetsniveau. Det er muligt, at du skal overveje at have flere sæt til forskellige sko – måske et sæt til løbeskoene og et andet sæt til hverdagsskoene. Individuelle fodforhold som platfod, hulfod, skæv gang og pronation er ligeledes vigtige faktorer, du bør overveje for at finde de bedste indlægssåler til netop dine fødder.
Selv raske fødder kan have gavn af støtte i det daglige. Dels for at forbedre komforten, dels for at mindske eventuelle smerter og dels for at forebygge skader.
Som før nævnt så har langt de fleste fødder gavn af lidt ekstra støtte i hverdagen – også før smerter, træthed og fejlstilling opstår i fødderne. Indlæggene kan således både bruges til akut og midlertidig lindring men også til langvarig støtte.
Husk at det altid er en god ide at spørge en fagperson til råds, hvis man har tvivl eller spørgsmål. Du må aldrig gå på kompromis, når det handler om din sundhed. Spørg hellere på apoteket en gang for meget end en gang for lidt. Du kan komme direkte ind fra gaden og tale med en sundhedsfaglig, der både har uddannelsen og erfaringen til at rådgive dig – også om fodsåler, hælindlæg og indlægssåler. På apoteket går vi op i kvalitet og kundetilfredshed, vi har konkurrencedygtige priser, og så udvælger vi alle produkter nøje for deres effektivitet og sikkerhed, så du skal bekymre dig mindst muligt.