stop$

Når kvindens krop ikke har flere æg, så stopper æggestokkene med at producere kønshormoner, og hendes menstruation går i stå. Op til menopausen har hun sikkert haft nogle gener, og nogle af dem må hun leve med også efter overgangsalderen. Her får du en guide til overgangsgener inklusive hverdagstips til at lindre dem.

Har du oplevet, at du har svært ved at komme af med afføringen? Cirka 20% af befolkningen har forstoppelse, 10% bruger afføringsmidler, og kun 30% har helt regelmæssig afføring – det vil sige daglig afføring på et bestemt tidspunkt. Hvad er årsagerne til forstoppelse? Hvilket afføringsmiddel skal du bruge? Og kan du forebygge, at problemet opstår?

Fordøjelse, tarmfunktion og afføring glider ikke altid nemt og ubesværet. Vidste du, at 20% af befolkningen har forstoppelse? Og at 10% bruger afføringsmidler? Læs med her, og få nyttig viden om årsager til forstoppelse og en miniguide til valg af afføringsmiddel.

Hvis du skal lykkes med et rygestop, handler det om at kende sig selv. Hvad motiverer dig? Skræmmekampagner om, at rygning dræber? Fakta om hvor hurtigt du opnår sundhedsmæssige gevinster? Økonomi? Eller tips og værktøjer til at hjælpe før, under og efter?

Vintermånederne er traditionelt sæson for forkølelse. Årsagen er især, at vi opholder os indenfor, hvor vi er tættere på hinanden. Jo tættere kontakt, og jo flere mennesker, jo større risiko for, at forkølelse kan smitte. Forkølelse er nemlig en virus.

Alle mennesker sveder mere eller mindre, men hos nogle er svedkirtlerne ekstra aktive. Det kan være hæmmende at producere meget sved, men der er hjælp at hente på apoteket.