Efter et kræftforløb er man ikke den samme, og næsten alle oplever senfølger i en eller anden grad. For nogle bliver det et livsvarigt vilkår, der kan give både fysiske, psykiske, sociale og eksistentielle udfordringer. Men hvad er senfølger? Og hvordan genfinder man sig selv på nye vilkår?

Hvem kan modtage et organ? Hvem kan donere? Hvordan finder man ud af, om organdonor og -modtager matcher? Hvordan foregår det? Og kan man leve et helt almindeligt liv med et nyt organ? Mød en transplantationslæge og nordjyske Nels, der lever med et nyt hjerte.

Vidste du, at dine nyrer filtrerer ca. 180 liter blod i døgnet? Og at de er med til at regulere både blodtryk, kalkomsætning og produktionen af røde blodlegemer? Rikke Borg tager dig på guidet tur i nyrernes filtersystem, og giver svar på, hvem der har risiko for at udvikle sygdom i nyrerne.

Forhøjet blodtryk giver sjældent symptomer. Du kan have det i flere år, uden at det bliver opdaget, og det kan være farligt. Derfor er det rigtig godt at holde øje med sit blodtryk og reagere, hvis det bliver for højt.

Med hjernemad kan du skrue op for hjernens skarphed og din kognitive kapacitet, og samtidig beskytte dig mod fx type-2 diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Vil du gerne have mere energi, styrket sundhed og bedre trivsel? Så læs med her, og bliv fortrolig med begreber som neurotransmittere, kolin, L-celler og GLP-1.

At gå igennem et langvarigt, og måske kritisk, sygdomsforløb tærer på alle måder. Uanset om en sygdom er forbigående eller kronisk, er det vigtigt at have fokus på trivsel. Især at optimere energien ved at sikre tilstrækkelig tilførsel af næringsstoffer, men også ved at minimere risikoen for forstoppelse.

Der bliver talt og skrevet rigtig meget om graviditet. Årsagen er indlysende: Det drejer sig om ansvaret for et nyt liv. Sammen med en jordemoder svarer vi på spørgsmål, som mange gravide stiller.

”Det kan være utroligt hårdt at være pårørende til et menneske med en fremadskridende sygdom som parkinson. Er du pårørende, så navigerer du konstant i løbende erkendelser af tingenes tilstand og bekymringer for fremtiden. Det slider, fordi du som pårørende ofte spiller en stor rolle i sygdomsforløbet ved at deltage i konsultationer, koordinere behandlingsforløb og meget mere. Så det kan ikke siges for tit: Pas på dig selv,” lyder det fra Elsebeth, der her giver en række gode og konkrete råd.

Hvis du selv har prøvet at have forstoppelse, tænker du måske, at dine erfaringer kan overføres til børn. Men det gælder ikke nødvendigvis. Årsager til forstoppelse og behandling af forstoppelse hos børn kan være lidt anderledes.

Så snart dagene er tiltaget med et par timer, begynder de første forårsfornemmelser for både mennesker, dyr og naturen. Energien og de første forårsblomster pibler frem. Det kribler i smådyr og insekter. Og de første træer og buske begynder at sprede pollen.

Ører og hørelse gør dig i stand til at kommunikere med andre. I stand til at høre musik og sang. I stand til at høre hverdagen og verden omkring dig. Uden din hørelse ville verden stadig være smuk – men meget stille. Hørelsen er en kompliceret proces, og øret er en snørklet konstruktion, hvor der nemt kan opstå gener på grund af ørevoks.

Forestil dig, at du lige har været indlagt, og stadig er i sygehusbehandling, så du skal tage noget sygehusmedicin. Vil det være en fordel for dig, at du kan hente medicinen på apoteket i stedet for at skulle hen på sygehuset? Dit svar er garanteret ja, fordi du sparer den tid og energi, det koster at skulle hen til et sygehus, der tit ligger langt væk. Samtidig sparer samfundet ressourcer, fordi sygehusene bliver aflastet. Et succesfuldt pilotprojekt har banet vejen for at udbrede ordningen.

Når kvindens krop ikke har flere æg, så stopper æggestokkene med at producere kønshormoner, og hendes menstruation går i stå. Op til menopausen har hun sikkert haft nogle gener, og nogle af dem må hun leve med også efter overgangsalderen. Her får du en guide til overgangsgener inklusive hverdagstips til at lindre dem.

De fleste ved, at TBE handler om flåter. Men hvor stor er risikoen for TBE-smitte? Bør du overveje vaccination? Samme spørgsmål kan man stille, når det gælder pneumokok-lungebetændelse. Er den så farlig, at du bør overveje vaccination i stedet for at behandle med antibiotika, hvis uheldet er ude? Rejsevaccination er de færreste til gengæld i tvivl om, for ude i verden lever mange vira og bakterier, der potentielt kan give rigtig alvorlige sygdomme.

Der er stort fokus på, at mange børn lider af angst, stress og mistrivsel. Forældre kan godt blive usikre på, om deres børn trives godt, og hvordan man som forælder kan styrke børns trivsel i det daglige. Med helt konkrete værktøjer, som er nemme at implementere og bruge allerede fra i morgen, kan du som forælder gøre en forskel.

Vi mennesker har 32 permanente tænder, som yderst er dækket af emalje, der er kroppens stærkeste væv. Til gengæld bliver vævet i tændernes overflade ikke fornyet i løbet af livet, som vi kender det fra fx hud, hår og negle. Derfor skal du passe på emaljen ved at holde tænderne rene.

Nogle lungesygdomme er uhelbredelige. Andre kan man leve med, selvom de er alvorlige, og ødelægger livskvaliteten. I takt med, at forskerne finder ny viden, som forbedrer behandlingsmulighederne, bliver både prognose og livskvalitet bedre for lungesyge. ”Men det allervigtigste er, at folk lærer at reagere i tide på deres symptomer,” understreger Ann Leistiko.

Har du sommetider tænkt, at det er svært at få overblik over, hvad der er de bedste fugtplejeprodukter til din hud? Der findes rigtig mange produkter, og da Uffe besluttede sig for at sortere og kategorisere dem, måtte han i første omgang give op. Det blev begyndelsen på historien om DermaKnowlogy.

Cirka 580.000 danskere har en psykisk sygdom, så rigtig mange er pårørende til en med psykisk sygdom. ”Som pårørende er det vigtigt at være opmærksom på belastningsreaktioner, søge hjælp til konkret støtte, og at blive bevidst om, at man som pårørende har en vigtig rolle,” lyder anbefalingen fra Cecilie.

Har du oplevet, at du har svært ved at komme af med afføringen? Cirka 20% af befolkningen har forstoppelse, 10% bruger afføringsmidler, og kun 30% har helt regelmæssig afføring – det vil sige daglig afføring på et bestemt tidspunkt. Hvad er årsagerne til forstoppelse? Hvilket afføringsmiddel skal du bruge? Og kan du forebygge, at problemet opstår?

Hvert år får ca. 4.800 danske kvinder, og ca. 45 mænd, konstateret brystkræft. I gennemsnit får ca. 20% af dem lymfødem, som er en af de senfølger, der kan invalidere livskvaliteten ganske betragteligt. Derfor er der stor interesse for nye behandlingsmetoder, som kan hjælpe de tusindvis af patienter, der døjer med lymfødem.