Din kognitive kraft – dvs. mentale evne til at tænke – afhænger af dit hjernedesign, som har et biologisk og medfødt udgangspunkt, der udvikles, modnes og påvirkes i løbet af livet. ”Jo bedre du kender og forstår din hjernes design, jo bedre kan du støtte din tænkning,” siger Line.

Ca. 10% af alle fødedygtige kvinder har sygdommen. De fleste lever godt på trods af endometriose, men det er en kronisk sygdom, og jo før diagnosen bliver stillet, jo bedre er prognosen. Derfor opfordrer Dorthe Hartwell til, at du lader være med at bide voldsomme underlivssmerter i dig, men bliver grundigt undersøgt.

Hver eneste dag arbejder forskere på at knække cancer. Blandt andet brystkræft, som hvert år rammer mere end hver 10. kvinde (og ca. 40 mænd). Målet er bedre overlevelse og færre senfølger via mere præcis og nænsom behandling. Et radioaktivt jodkorn er en effektiv guide for lægerne i forbindelse med behandling af brystkræft.

At være pårørende til en person med demens er en stor opgave. Demens er en alvorlig, kronisk hjernesygdom, som man dør af. Og undervejs ændrer den på identiteten. Det betyder svære situationer og valg, der kræver mod, styrke og hjælp.

Naturligvis er graviditet ikke en sygdom. Men for mange er det heller ikke en sød ventetid, hvor alt går efter en snor. ”I 2008 havde 3,6% af de fødende en psykisk lidelse, og i dag er tallet 10,6%. Nogle var sårbare inden, de blev gravide. Hos andre vokser sårbarheden undervejs i graviditeten. Men vi ser også eksempler på, at graviditeten kan blive et positivt vendepunkt i kvindens liv,” refererer Merete Hein.

Det borer, murrer og giver jag af smerter. Nogle gange kan du nemt sige, hvor smerten sidder. Andre gange er det mere diffust, og nogle gange er smerter i bevægeapparatet ledsaget af nedsat bevægelsesevne. Dine muskler, sener og ledbånd kan nemt få skader og slid i løbet af livet. Her er nogle gode råd til, hvordan du forebygger og lindrer.

Skoldkopper er en meget udbredt børnesygdom. Symptomerne er feber, blister og ikke mindst kløe. Behandling af skoldkopper handler først og fremmest om at lindre den irriterende og intense kløe. Her får du gode råd om at behandle skoldkopper på kroppen, skoldkopper i munden og særlige forholdsregler i relation til skoldkopper, hvis du er gravid.

Inflammatoriske hudsygdomme er i virkeligheden ikke en betændelse – men en overreaktion i immunsystemet. Der kommer et øget antal celler fra immunsystemet ind i huden, og de frigiver signalstoffer, der kan udløse symptomer som fx rødme, kløe, afskalning og revner. Psoriasis, rosacea og atopisk dermatitis er tre af de hyppige inflammatoriske hudsygdomme.

Overgangsalderen er for mange kvinder ”et skarpt hjørne”, som er med til at definere hendes kvindelighed, fordi hendes fertilitet forsvinder. Overgangsalderen indfinder sig typisk i 45-55-års alderen, hvor de fleste heldigvis har fået de børn, de gerne vil. Men de fysiske og psykiske gener påvirker for mange livskvaliteten.

”Tidligere var der helt faste kostanbefalinger til diabetikere. I dag er anbefalingerne mere individuelle. Ganske enkelt fordi vi er blevet klogere på diabetes og bedre til at behandle sygdommen,” siger Cecilie Sandvad, der her fortæller om et nyt forskningsprojekt og giver gode kostråd.

Døden er definitiv, og sådan et farvel er altid vemodigt og svært. Kan døden være meningsfuld? Og hvorfor kan døden være så svær at tale om? ”Døden er en del af livet, og livet er vi fælles om. Derfor skal vi være solidariske med den døende” lyder det fra Sigrid Wemmelund, der har mange års erfaring med arbejdet omkring den alvorligt syge og døende patient.

For 10 år siden var immunterapi stadig nyt. I dag er det den type behandling, der har mest fokus i kampen for at knække cancer. Hver dag bringer ny viden, som bliver til behandlinger, der kan redde liv. Kræftceller er et komplekst mysterium, og immunterapi er en behandling med fantastiske perspektiver. Men det er ikke noget vidundermiddel, for der er stadig mange, der ikke har gavn af behandlingen, og der er stadig mange bivirkninger.

Genteknologien har udviklet sig med raketfart de seneste 20 år. Hvor der før var store bivirkninger ved behandlingerne, kan man i dag arbejde mere præcist. Men hvor tæt er man på at kunne behandle alvorlige sygdomme?

Børn kan have både urin- og afføringsinkontinens. Tit har de begge dele. Hvornår er det noget forbigående, og hvornår skal du tage dit barn til lægen? Hvor udbredt er det? Hvad er prognosen for barnet? Og er der noget, man som forælder selv kan gøre for at afhjælpe problemet?

Hvordan er det egentlig, din hukommelse fungerer? Er god hukommelse medfødt? Kan du træne din hukommelse? Bestemmer du selv, hvad du gerne vil huske? Og er det rigtigt, at vi alle bliver mere glemsomme med alderen? Her dykker vi ned i den krøllede hjerne sammen med hjerneforskeren, der via sine foredrag og bøger har styrket mange danskeres hukommelse.

Sex er dejligt. Sex er sundt. Og sex er helt basalt nødvendigt for forplantningen. Heldigvis er der masser af muligheder for at dyrke masser af sex uden at blive gravid. Kondomer, p-piller, spiral og pessar er nogle af de meget udbredte præventionstyper. For en række typer prævention er beskyttelsen mod graviditet næsten 100%. Men det kan ”smutte”, og så kan det være godt at kende den kattelem, som fortrydelsespiller er.

Mange forbinder kun HPV med vaccination af unge kvinder for at beskytte mod livmoderhalskræft. Men HPV-virus kan også forårsage kræft andre steder i kroppen, og HPV-virus er ikke kun farlig for unge kvinder. Vidste du, at mænd også kan få HPV-relateret kræft? Og at kvinder over 60 år rent faktisk har en højere risiko for livmoderhalskræft end de unge kvinder?

De fleste forbinder nok Parkinson med den karakteristiske rysten, der er et meget synligt symptom på sygdommen. Men ud over de motoriske giver Parkinson også mange usynlige symptomer. For de fleste patienter, og deres pårørende, er netop de ikke-motoriske de værste, fordi de kan ramme humør, initiativ, personlighed og kognitive funktioner.

”Danskerne ved godt, at rygning kan give kræft. De ved også, at fx alkohol og overvægt går ud over helbredet, men vores undersøgelser viser, at danskerne i højere grad forbinder disse faktorer med risikoen for fx diabetes og hjerte-kar-sygdomme end med risikoen for at få kræft. Derfor er det vigtigt, at vi nu har dokumentation for præcis hvordan, og ikke mindst hvor meget, konkrete kræfttyper kan kobles til livsstilsfaktorer som rygning, overvægt og solbadning.

”Danskerne ved godt, at rygning kan give kræft. De ved også, at fx alkohol og overvægt går ud over helbredet, men vores undersøgelser viser, at danskerne i højere grad forbinder disse faktorer med risikoen for fx diabetes og hjerte-kar-sygdomme end med risikoen for at få kræft. Derfor er det vigtigt, at vi nu har dokumentation for præcis hvordan, og ikke mindst hvor meget, konkrete kræfttyper kan kobles til livsstilsfaktorer som rygning, overvægt og solbadning.

Siden 2014 har Rikke Løvaas været Aalborg-apotekernes repræsentant i det pilotprojekt, kommunen har initieret for at dokumentere potentialet ved at udbrede maskinelt pakket dosismedicin. Et projekt, som i december 2022 havde koblet 1.330 borgere på ordningen. 97% af dem er tilfredse.

”Det var en af mine gode venner, der insisterede på, at jeg skulle gå til lægen. Jeg tænkte selv, at jeg nok igen havde en diskusprolaps i nakken. Det havde jeg prøvet før, så jeg kendte symptomer som kraftnedsættelse og besvær med at kontrollere den ene arm. Men besøget hos lægen gik anderledes, end jeg havde forestillet mig. Pludselig stod jeg foran en helt ny hverdag – med en skyggeven for livet.”

Hvad er lykke? Hvordan måler man den? Hvordan opnår man den? Og er man sin egen lykkes smed? Her giver Meik Wiking dig både svar og gode tips til, hvordan du får lykke og trivsel i dit liv.

”Gå til lægen, hvis du er træt, har tabt dig, tisser meget, er ekstra tørstig eller har en uforklarlig kløe. Selvom symptomerne er vage, kan det være tegn på type 2-diabetes. Og det er vigtigt at opdage det, så du – forhåbentlig – kan undgå alvorlige komplikationer og følgesygdomme.” Sådan lyder den klare anbefaling fra Tanja Thybo, der også har lovende nyt om nyeste forskning.

Forhøjet blodsukker belaster blodkarrene. Jo højere og jo længere tid – jo værre. Der kommer aflejringer i årerne, og det kan give hjerte-kar-sygdomme. Faktisk har 35% af alle personer med diabetes hjerte-kar-sygdomme (for gennemsnitsbefolkningen i øvrigt er tallet 14%). Men diabetes kan også på sigt give skader i nerver, øjne, nyrer, fødder, tænder og mave-tarm systemet. International diabetesdag 14. november var med til at rette øjnene mod sygdommen, og her i Danmark arbejder Diabetesforeningen for at optimere forebyggelse og behandling.

Hvilken betydning har sociale relationer? Hvordan reagerer mennesker på ensomhed? Kan man ligefrem blive fysisk og psykisk syg, og få forkortet sin levealder, hvis man er socialt isoleret? Og virker det også omvendt, så man rent faktisk lever længere, hvis man er socialt aktiv?

Flere og flere unge udvikler et forstyrret forhold til mad og krop. ”Hvis vi bruger seneste internationale viden som udgangspunkt, så er vurderingen, at vi her i Danmark har ca. 75.000, der lever med en spiseforstyrrelse. De kan være svære at identificere, diagnosticere og behandle, for de oplever ikke selv, at de har brug for hjælp. Mit primære budskab til alle, der er bekymrede for, om de har en spiseforstyrrelse, er derfor: Ræk ud – vi er her for at hjælpe dig.”

Vi kan alle blive ramt af influenza, men det er ikke helt risikofrit for alle. Derfor er vaccinationen gratis for visse risikogrupper, fx: ✅ Alle er fyldt 65 år ✅ Førtidspensionister ✅ Personer med visse kroniske sygdomme ✅ Gravide der er i 2. eller 3. trimester

Danmarks sundhedssektor er presset. Kan apotekernes kompetencer være med til at styrke sundhedsvæsenet? Ja, sagde politikerne i 2022 i en bred aftale om at styrke det nære sundhedsvæsen. En aftale der bl.a. peger på, hvilke nye opgaver apotekerne med fordel kan varetage. Resultatet er en ny apotekerlov, der blev vedtaget 4. juni 2024, og blandt andet lægger op til, at apotekerne skal løse endnu flere sundhedsopgaver.

”Stemmen skal du have respekt for. Hvis du er hæs, eller på andre måder oplever stemmeproblemer, i mere end to uger, bør du gå til øre-næse-halslæge. Dels for at være sikker på, du ikke fejler noget alvorligt, men også for at kunne få den rette behandling af din stemme. For stemmen er en del af den kommunikative ”lim”, som forbinder dig med omverdenen, og den skulle gerne holde hele livet,” understreger Mette Lund Franck.